Seit fast zehn Jahren arbeite ich im Bereich Sexualität und Beziehung, seit drei Jahren im Praxisteam. Es gibt Momente im Leben, in denen man selbst keine hilfreichen Lösungen findet – in dem wertungsfreien Raum, den ich Ihnen biete, fällt dies leichter. Ich helfe Ihnen das Potential, was ich schnell in anderen Menschen sehe, bei sich selbst zu entdecken und zu entwickeln, vor allem bei schambesetzten Themen.
Gerne begleite ich Sie bei folgenden Fragestellungen:
Ich biete Ihnen einen sicheren und wertungsfreien Raum, in dem Sie über ihre Anliegen sprechen können. Daraus entwickeln wir einen individuellen Handlungsplan für Ihre persönlichen Ziele. Keine Frage oder Unsicherheit ist mir zu banal, denn auf die großen Fragen des Zusammenlebens gibt es keine eindeutigen Antworten. Die Dauer unserer Zusammenarbeit ist so individuell wie Ihr Anliegen. So kann eine kurze Beratung ausreichen oder sich ein längerer therapeutischer Prozess entwickeln. Mein Ziel ist, dass Sie auf Entdeckungsreise gehen können – mit solidem Wissen, Neugierde und Wertschätzung als Basis.
Meine therapeutische Schatzkiste beinhaltet Elementen der systemischen Therapie, der gewaltfreien Kommunikation und körperorientierte und psychosensomotorische Verfahren wie Sexocorporel, Sexological Bodywork, Embodiment-fokussierte und achtsamkeitsbasierte Methoden. Ich arbeite traumasensibel, kink-aware und ressourcenorientiert und schaue, was bereits gut ist und so bleiben darf.
Mein paartherapeutischer Ansatz ist differenzierungsbasiert: Er unterstützt Paare darin, ihre individuelle Identität zu bewahren und gleichzeitig eine enge, gesunde Verbindung aufzubauen. Der Fokus liegt dabei auf Emotionsregulation, denn nur, weil etwas einleuchtet, heißt das noch lange nicht, dass ich es auch umsetzen kann.
Ich habe viel Wissen im Bereich der nicht-monogamen Beziehungsgestaltung und begleite Sie gerne mit dieser Expertise in der Auseinandersetzung und im Umgang damit.
Dank meiner Erfahrung im psychotherapeutischen und psychiatrischen Bereich sowie meinem Medizinstudium kann ich komplexe medizinische Vorgeschichten sicher begleiten.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie ich Sie auf Ihrem weiteren Weg unterstützen kann! Ich freue mich auf Sie.
Die Sexualtherapie und Beratung kann auch auf Englisch und Französisch stattfinden. English speakers welcome – N’hésitez pas à me contacter en Francais.
Mein Psychologiestudium habe ich mit dem Ziel begonnen, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu begleiten. Das Thema Sexualität & Beziehungen sprach mich dabei besonders an, weil es einen sehr vertrauten und einzigartigen Zugang zu Menschen ermöglicht und sich darüber für viele Menschen grundlegende Lebensfragen erschließen. Durch meine ehrenamtliche Arbeit in der Sexualaufklärung an Schulen lernte ich, frei über Sex zu sprechen und über dieses wichtige Thema in einen offenen Dialog zu kommen. Da Sexualität auch viel mit Körperlichkeit zu tun hat, habe ich dem Psychologiestudium noch ein Medizinstudium angeschlossen, um ein ganzheitlicheres Verständnis zu erlangen. Ich halte nebenberuflich Vorträge, Workshops und Trainings im Bereich Beziehungen und Sexualität.
Ich arbeite online per Videosprechstunde und in Präsenz in Freiburg.
55 Minuten: 115 €
75 Minuten: 130 €
55 Minuten: 130 €
75 Minuten: 165 €
Der Aufwand für Vor- und Nachbereitung der Sitzungen ist in den Kosten inbegriffen. Die Rechnungsstellung erfolgt privat. Eine Abrechnung mit der Krankenversicherung ist nicht möglich.
Für Personen in finanziell herausfordernden Lebenssituationen biete ich einzelne vergünstigte Plätze an. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie mehr dazu wissen möchten.
Wenn Sie in der Kindheit oder Jugend sexuelle Übergriffe im familiären Bereich (z. B. durch Verwandte, eigene Partner:innen oder andere nahestehende Bezugspersonen) oder in einer Institution (z. B. Schule, Verein, Kirche) erlitten haben, werden die Kosten evtl. vom Fonds sexueller Missbrauch übernommen. Die Antragstellung wird von Berater:innen des Fonds persönlich begleitet. Anträge werden oft zeitnah bewilligt. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Fonds sexueller Missbrauch. Wie Sie eine Kostenübernahme beantragen und wie wir Sie dabei unterstützen können, erkläre ich Ihnen gerne in unserem ersten Gespräch. Die Kosten hierfür werden in der Regel rückwirkend vom Fonds erstattet.
… kostenlose Kennenlerngespräche.
… Beratung oder Literaturtipps per E‑Mail, Telefon oder über soziale Medien. Die Therapie findet ausschließlich in der Videosprechstunde statt.
Terminverschiebungen oder ‑absagen sind bis mindestens 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Wenn Sie kurzfristiger absagen oder nicht zur Sitzung erscheinen, bedeutet das für mich einen Verdienstausfall, weil Termine in der Regel nicht so schnell nachbesetzt werden können. Deshalb muss ich in diesem Fall leider das volle Honorar in Rechnung stellen.
Möchten Sie einen Termin vereinbaren? Schreiben Sie mir an praxis@dr-hoffmann.info und schildern Sie mir Ihr Anliegen in wenigen Worten. Das erlaubt mir eine erste Einschätzung, ob ich Ihnen weiterhelfen kann. Selbstverständlich wahre ich Datenschutz und Schweigepflicht.
Charlotte Hoffmann
c/o Köhler
Stralauer Allee 14
10245 Berlin