Menschen in der Vielfalt der Lebensthemen zu begleiten, bedeutet für mich Arbeiten mit Herz und Körper, Verstand und Erfahrung. Wichtig ist mir die therapeutische Grundhaltung, Probleme als Lösungsversuche anzuerkennen, und größtmögliche Wertfreiheit im Umgang mit Ihren Anliegen.
Gerne helfe ich Ihnen zu diesen und noch mehr Themen:
Wir stärken die Fähigkeiten, über die Sie bereits verfügen, und behalten dabei stets Ihre Eigenwahrnehmung, Selbstfürsorge und mentale Balance im Blick. Wir arbeiten im Gespräch und mit Körper- und Bewegungsübungen. So lassen sich Ängste und Anspannung lösen. Gefühle von Selbstwirksamkeit und Selbstsicherheit sind über die körperorientierte Herangehensweise besonders effektiv erreichbar.
Wenn es um die Sexualität geht, arbeite ich basierend auf Sexocorporel. Dabei stehen das sexuelle Lernen und die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche im Mittelpunkt. Über das strukturierte sexologische Erkunden Ihrer Fähigkeiten, Grenzen und Bedürfnisse lässt sich Ihr persönliches sexualtherapeutisches Projekt entwickeln.
Sich selbst wahrnehmen und Gefühle steuern zu können sind wichtige Kompetenzen zur Beziehungsgestaltung. Werden Bedürfnisse ausgesprochen und gehört und Konflikte konstruktiv genutzt, steigt die Beziehungszufriedenheit. Wie das gut gelingen kann, erarbeite ich mit Ihnen sehr gern im Einzelkontakt oder im Rahmen einer Beziehungs-/Paarberatung.
Ich lade Sie herzlich ein, meine Arbeitsweise kennenzulernen. Oftmals kann ein einzelnes Gespräch ausreichen, um sich zu orientieren, mit Wissen zu versorgen oder Anregungen zu erhalten. Entsteht ein therapeutischer Prozess, dann richten wir die Häufigkeit der Gespräche flexibel nach Ihrem Bedarf und Ihrer Selbsterfahrung zwischen den Sitzungen aus.
Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie (Berechtigung nach dem Heilpraktikergesetz, 2021)
Angewandte Psychologie mit Abschluss Bachelor of Science. Thesis: Wege des Lustwandel(n)s – Sexualität von Frauen in der Lebensphase des Klimakteriums (2015 bis 2020)
Betrachte ich meinen beruflichen Entwicklungsweg, so blicke ich mit Respekt und Dankbarkeit auf über 20 Jahre unzählige Begegnungen mit Menschen auf Heilungswegen und in Krisen.
Seit Beginn meiner Ausbildung zur examinierten Kinderkrankenschwester im Jahr 1997 prägten Menschen mit vielfältigen Biographien meine professionelle Erfahrung. Kaum ein Hindernis auf menschlichen Lebenswegen ist mir fremd. Ab dem Jahr 2000 machte ich mich in der Kinder- und Jugendpsychiatrie umfassend mit psychischen Belastungen, Erkrankungen und Störungen vertraut. Für 11 intensive Jahre arbeitete ich zumeist in leitender Funktion auf der geschlossenen Akut- und Aufnahmestation. Später arbeitete ich fast 10 Jahre lang in einer sozialpsychiatrischen Organisation, wo ich Menschen mit mentalen Belastungen begleitete – in Krisen ebenso wie in regelmäßigen Gesprächen, um weiteren Krankheitsphasen vorzubeugen oder darauf vorbereitet zu sein. Seit einem Jahrzehnt führe ich meine eigene Praxis in meiner Wahlheimat München. Dort sehe ich Einzelne und Paare mit Sexual- und Beziehungsanliegen.
Ich lebe mit meiner Frau seit 15 Jahren eine erfüllende Beziehung. Unsere beiden Hunde bringen viel Lachen und Bewegung in jeden Tag. Ich begeistere mich für lange Spaziergänge, Konzertbesuche, Tanzen zu richtig guter Musik und Campingreisen in die Natur und ans Meer. Das alles inspiriert und gleicht mich aus. Schauen Sie auch gerne auf meine Website.
Ich arbeite online per Videosprechstunde und in Präsenz. Für einen Kennenlerntermin können Sie sich hier anmelden.
50 Minuten 110,-€
75 Minuten 150,-€
90 Minuten 170,- € zzgl. USt (19%)
60 Minuten Einzelgespräch innerhalb Beziehungs-Coaching 115,- € zzgl. USt (19%)
Wenn Sie in der Kindheit oder Jugend sexuelle Übergriffe im familiären Bereich (z. B. durch Verwandte, eigene Partner oder andere nahestehende Bezugspersonen) oder in einer Institution (z. B. Schule, Verein, Kirche) erlitten haben, werden die Kosten evtl. vom Fonds sexueller Missbrauch übernommen. Die Antragstellung wird von Beraterinnen des Fonds persönlich begleitet. Anträge werden oft zeitnah bewilligt. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Fonds sexueller Missbrauch. Wie Sie eine Kostenübernahme beantragen und wie wir Sie dabei unterstützen können, erkläre ich Ihnen gerne in unserem ersten Gespräch. Die Kosten hierfür werden in der Regel rückwirkend vom Fonds erstattet.
… kostenlose Kennenlerngespräche.
… Therapie, Beratung oder Literaturtipps per E‑Mail, Telefon oder über soziale Medien. Die Therapie findet ausschließlich in der Videosprechstunde statt.
Terminverschiebungen oder ‑absagen sind bis mindestens 48 Stunden vorher kostenfrei möglich. Wenn Sie kurzfristiger absagen oder nicht zur Sitzung erscheinen, bedeutet das für mich einen Verdienstausfall, weil Termine in der Regel nicht so schnell nachbesetzt werden können. Deshalb muss ich in diesem Fall leider das volle Honorar in Rechnung stellen.
Mannheimer Str. 13, 80803 München